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解决早泄问题!延长做爱的方法

性愛如此美好又與生俱來的事當然越耐越好,萬一有早泄問題可以怎樣解決?不如嘗試以下各種方法。

早泄的定義

國際性功能障礙醫學會(International Society for Sexual Medicine,ISSM)成立一個由二十名權威醫學專家組成的早泄研究團隊,研究數百份相關醫學報告後,達成男性陰莖進入陰道後六十秒內射精算是早泄的定義。 當然性愛越長越好,即使超過醫學定義的早泄也不代表冇有問題,要延長射精時間可以嘗試以下方法。

延長自慰時間

性治療師表示,早泄是因為長期手淫造成“習慣性反射”,可以透過訓練的方式,增強陰莖的耐受性,降低龜頭敏感度。平常自慰時,如果你隻花三分鐘的話,那麼就將三分鐘拉長到五分鐘,一旦達到五分鐘,就再延長到十分鐘,與此類推,自然能夠透過訓練方式來延遲射精。

早泄的問題很有可能來自心理質素,若然曾經有早泄的問題千萬不要緊張,每次性交不要緊張,焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早泄”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。

性體位可影響男士控製射精時間的能力。例如傳統“男上女下”的性交體位時,由於男方須同時支撐身體,便會較難控製射精所以可能縮短做愛的時間,采用“女上男下”體位,男士便較為輕鬆,更有效控製射精。而且不斷轉換性體位可以給予休息時間,拉長做愛的時間。

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